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martes, 3 de enero de 2012

Vamos a hacer deporte...
3.1.12

Vamos a hacer deporte...












Se que dije que tendría un post para el lunes por la noche, pero me quedé probando mi nuevo juguete: el MiCoach Adidas Speed Cell, cortesía de mi papá ¡lo máximo! Una de mis metas para este 2012 es bajar de peso saludablemente, hace mucho aprendí que la fórmula mágica es la suma del ejercicio y dieta responsable, y ahora lo necesito más que nunca. Estas últimas semanas de comida y relajo navideño ya están pasando factura. ¿Quiénes más están en una rutina de desintoxicación post-navideña? ¿Nos alentamos? 

P.S: Si alguien más tiene el MiCoach Adidas Speed Cell, ¿me pasa algún dato o tip? He estado literalmente horas intentando configurar el mío.  


7 comentarios:

  1. pues esta genial, ahora a ponerse en forma!!hehe
    besos
    fran

    showroomdegarde.blogspot.com

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  2. Buen dia!! que bueno eso!! me gusto :)
    besos y buen martes

    http://modargenta.blogspot.com/

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  3. Yo tb uso Adidas MiCoach!
    Pero no me compré el pacer, jaja.
    Entro a micoach.com y configuro todo desde ahí, sincronizo al cel y ya esta!

    Justo lo estoy usando para correr por el malecón.
    Saludos,

    Alvaro.

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  4. Estos dos artículos son básicos para antes de salir a correr.

    1. How my coach zones work?
    http://community-micoach.adidas.com/docs/DOC-FAQ-ENG_384

    2. Heart Rate Value Pace: How to choose?
    http://community-micoach.adidas.com/docs/DOC-FAQ-ENG_383

    Saludos,

    Alvaro.

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  5. todas siempre tenemos como meta mantener el peso ideal, no es tan fácil =(, hay que ser constantes siempre...aun no tengo ningún Gadget deportivo, así que practicare el deporte tradicionalmente...jijijij

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  6. Yo tampoco tengo nada que me mida el ritmo cardiaco, ni nada de eso, solo corro, corro y corro en al bici del gym :)
    Que te vaya bien con tu nuevo juguete!

    Brune

    fashion-practice.blogspot.com

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  7. buena meta para este año ;)
    besos!

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Sole